No passado, acreditava-se que pacientes em tratamento de doenças crônicas, como câncer ou diabetes, deviam manter-se em repouso e reduzir suas atividades físicas. Hoje em dia, só precisam seguir essas orientações se o movimento provoca dor, aumento da frequência cardíaca ou falta de ar. Recentes pesquisas demonstram que a prática de exercícios não só é segura e possível durante o tratamento do câncer, como também pode melhorar a disposição, o corpo e também a qualidade de vida do paciente. Por outro lado, o repouso em excesso pode resultar em perda funcional, atrofiamento muscular, além de reduzir a amplitude dos movimentos do paciente.
Confira alguns dos benefícios da prática regular de exercícios durante o tratamento:
TREINOS PARA PACIENTES
COM CÂNCER
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Manter ou melhorar sua capacidade física.
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Melhorar o equilíbrio, diminuindo o risco de quedas e ossos quebrados.
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Evitar o atrofiamento dos músculos.
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Diminuir o risco de doença cardíaca.
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Diminuir o risco de osteoporose.
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Melhorar o fluxo sanguíneo.
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Tornar o paciente independente para suas atividades cotidianas.
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Melhorar a autoestima.
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Diminuir o risco desenvolver depressão.
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Diminuir as náuseas.
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Melhorar o humor e o relacionamento social.
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Evitar a fadiga.
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Ajudar a controlar o peso.
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Melhorar a qualidade de vida.
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